4 tác hại của đường ngọt đối với cơ thể mà bạn nên biết

Đường ngọt, đặc biệt là đường tinh luyện có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đối với cơ thể, từ bệnh béo phì…

Ngày 23/12/2024

Stress oxy hóa có tốt cho người bệnh tiểu đường không?

Stress oxy hóa thực chất có hại và là một trong những yếu tố góp phần gây ra biến chứng của bệnh tiểu đường. Trong…

Ngày 23/12/2024

Đường – gần như là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, các nghiên cứu…

Ngày 23/12/2024

Thức uống có đường ảnh hưởng tới gan là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, đặc biệt đối với những ai tiêu thụ…

Ngày 23/12/2024

Ổn định đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân, đặc biệt với người đái tháo đường. Khi mức insulin giảm, cơ…

Ngày 20/12/2024

Socola – một món ăn vặt phổ biến và hấp dẫn, tuy nhiên lại không mấy “thân thiện” cho sức khỏe, đặc biệt là với…

Ngày 20/12/2024

Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn tác động tiêu cực đến mức đường huyết. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc…

Ngày 16/12/2024

Fructose là một loại đường đơn tự nhiên, thường có trong trái cây, mật ong và các loại si-rô ngô. Không giống như glucose, fructose…

Ngày 12/12/2024

Xây dựng một khẩu phần giàu chất xơ cho người tiểu đường là một trong những yếu tố then chốt giúp kiểm soát bệnh tiểu…

Ngày 11/12/2024

Kiểm soát đường huyết khi phải có những bữa ăn bên ngoài, không thể tự chuẩn bị bữa ăn tại nhà là vấn đề nhiều…

Ngày 11/12/2024

Các bài tập nhẹ cho người tiểu đường không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác,…

Ngày 11/12/2024

Vận động sau bữa ăn nhẹ nhàng là một chiến lược được nhiều chuyên gia khuyến khích. Nhưng liệu thói quen này có thực sự…

Ngày 11/12/2024