Thuy Cao
Thực đơn ngày 1
Đây là thực đơn cho bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ. Ăn theo phương pháp:
-
Bữa sáng ăn 2 chén rau, 1 chén đạm, và 1/2 chén tinh bột (30-45 gram tinh bột).
-
Bữa trưa/tối ăn 2 chén rau, 1 chén đạm và 2/3 chén tinh bột (45-60gram tinh bột).
-
Bữa phụ ăn 15-30gram tinh bột, ăn chung với chất đạm.
duongph