Thực đơn ngày 2

Thực đơn ngày 2

 
 

Đây là thực đơn cho Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ. Ăn theo phương pháp:

  • Bữa sáng ăn 2 chén rau, 1 chén đạm, và 1/2 chén tinh bột (30-45 gram tinh bột)

  • Bữa trưa/tối ăn 2 chén rau, 1 chén đạm và 2/3 chén tinh bột (45-60gram tinh bột)

  • Bữa phụ ăn 15-30gram tinh bột, ăn chung với chất đạm

 
Nguồn: Ms Lily Phan – Ths.Khoa Học Dinh Dưỡng (MS, RD) – Admin Group Thực đơn cho tiểu đường thai kỳ

Có thể bạn quan tâm