3 cách theo dõi đường huyết dành cho người bệnh tiểu đường

1. Theo dõi đường huyết thủ công

Theo dõi đường huyết thủ công là phương pháp truyền thống mà nhiều người bệnh tiểu đường đã sử dụng từ lâu. Thông thường mỗi bệnh nhân đều có một cuốn sổ ghi chép các chỉ số đường huyết đo được từ máy đo. Sau khi có kết quả đo, người bệnh sẽ ghi chỉ số đường huyết tương ứng với mốc thời gian. Sau đó đưa cho bác sĩ đánh giá hoặc tự theo dõi nếu có sự tăng, giảm đường huyết đột biến.

Cuốn sổ theo dõi đường huyết của một bệnh nhân đái tháo đường 

• Phương pháp này có ưu điểm: là dễ sử dụng với người lớn tuổi, đặc biệt là những người không sử dụng được các thiết bị thông minh.
• Nhược điểm: là dễ thất lạc, khó kiểm soát vì chỉ ghi chép được các thông tin cơ bản.

2. Theo dõi đường huyết ngay trên máy đo

Công nghệ ngày càng tiến bộ đã mang lại sự tiện lợi cho việc theo dõi đường huyết của người bệnh tiểu đường. Hiện nay, có nhiều loại máy đo đường huyết có chức năng lưu trữ kết quả đo. Cho phép bạn tiến hành kiểm tra lại các kết quả đo đường huyết một cách nhanh chóng và dễ dàng. Giúp bạn theo dõi sự thay đổi của đường huyết theo thời gian và phân tích xu hướng đường huyết của cơ thể.

Theo dõi chỉ số đường huyết trên máy đo đường huyết

• Ưu điểm: của phương pháp này là các chỉ số đường huyết có sẵn trong máy, không cần ghi chép
• Nhược điểm: là bạn sẽ không có cái nhìn tổng quan về sự thay đổi đường huyết. Ngoài ra, kết quả này cũng khó có thể cung cấp cho bác sĩ để đưa ra phân tích và đánh giá. Một điểm trừ nữa là các chỉ số này không có các thông tin khác như thời điểm đo trước khi ăn hay sau khi ăn,…

3.Theo dõi đường huyết thông qua ứng dụng

Với sự phát triển của công nghệ di động, việc theo dõi đường huyết thông qua ứng dụng trên điện thoại thông minh đã trở nên phổ biến. Các ứng dụng này cho phép người bệnh tiểu đường theo dõi đường huyết một cách tiện lợi và đơn giản.

Thông qua ứng dụng, bạn có thể nhập các kết quả đo đường huyết và theo dõi chúng một cách dễ dàng. Một số máy đo đường huyết hiện đại có tích hợp chức năng kết nối Bluetooth để truyền dữ liệu trực tiếp vào ứng dụng mà không cần phải nhập tay.

Theo dõi chỉ số đường huyết bằng ứng dụng trên điện thoại thông minh

• Ưu điểm của cách theo dõi này: Ứng dụng sẽ đóng vai trò như một người trợ lý. Tự động ghi lại các kết quả đo đường huyết của bạn và tạo biểu đồ thể hiện xu hướng đường huyết theo thời gian. Bạn cũng có thể thêm các thông tin khác như thời gian đo, hoạt động vận động, hay thậm chí ghi chú về cảm giác của mình sau mỗi lần đo.
• Một số ứng dụng còn cung cấp tính năng nhắc nhở cho việc đo đường huyết theo lịch trình, cung cấp thông tin dinh dưỡng và bữa ăn phù hợp, hoặc liên kết với các chuyên gia y tế để tham khảo và hỗ trợ.
• Nhược điểm: Bệnh nhân phải có điện thoại thông minh để sử dụng ứng dụng.

4. Ứng dụng FPT MediCare – Người bạn đồng hành của bệnh nhân tiểu đường

Từ những trăn trở của người bệnh tiểu đường trong việc theo dõi chỉ số đường huyết của cơ thể. FPT đã tạo ra ứng dụng FPT MediCare nhằm giải quyết các khó khăn trong việc theo dõi và kiểm soát đường huyết của người bệnh tiểu đường.

( Tham khảo: Tầm quan trọng của báo cáo đường huyết đối với người bệnh tiểu đường)

Giao diện báo cáo chỉ số đường huyết trên ứng dụng FPT Medicare

Ứng dụng có các tính năng đặc biệt dành cho việc theo dõi đường huyết như:

• Tạo hồ sơ cho cá nhân và người thân
• Đặt lịch đo, nhắc nhở lịch đo một cách khoa học và hiệu quả
• Khuyến cáo lịch đo được tham vấn bởi các bác sĩ chuyên khoa nội tiết

Ngoài ra, ứng dụng cũng cung cấp việc báo cáo và đánh giá kết quả đường huyết:

• Xem và lập báo cáo chỉ số đường huyết theo thời gian, báo cáo trực quan bằng biểu đồ
• Đánh giá báo cáo định kỳ bởi đội ngũ bác sĩ
• Tham vấn thông tin trực tiếp với bác sĩ ngay trên ứng dụng

5. Tổng kết

Theo dõi đường huyết là một phần quan trọng trong quá trình quản lý bệnh tiểu đường. Bằng cách theo dõi đường huyết đều đặn và chính xác, người bệnh có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, hoạt động sinh hoạt và liều lượng thuốc một cách hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay, có ba cách phổ biến để theo dõi đường huyết:

• Theo dõi đường huyết thủ công: Sử dụng sổ hoặc giấy tờ ghi chép lại chỉ số đường huyết
• Theo dõi đường huyết ngay trên máy đo: Sử dụng máy đo đường huyết để kiểm tra đường huyết một cách nhanh chóng và dễ dàng.
• Theo dõi đường huyết thông qua ứng dụng: Sử dụng ứng dụng trên điện thoại thông minh để nhập và theo dõi kết quả đo đường huyết.

Mách bạn sử dụng ứng dụng FPT MediCare để theo dõi chỉ số đường huyết của cơ thể. Ứng dụng không thu phí và có sẵn trên kho ứng dụng CH Play của hệ điều hành Android và Apps Store của hệ điều hành IOS.

Tóm lại, dù bạn sử dụng phương pháp nào, hãy luôn tuân thủ lịch trình theo dõi đường huyết và tham khảo ý kiến bác sĩ trong việc điều chỉnh chế độ và liều lượng. Qua việc theo dõi đường huyết một cách đều đặn, bạn có thể kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và duy trì sức khỏe tốt.