Thuy CaoHạ đường huyết là tình trạng mức glucose trong máu giảm xuống quá thấp. Đây là tình trạng nghiêm trọng, đặc biệt ở người bệnh tiểu đường nguy hiểm vì có thể dẫn đến nguy cơ tử vong và các biến chứng dài hạn. Mỗi người có thể trải qua cảm giác, triệu chứng hạ đường huyết theo cách khác nhau.
- Dấu hiệu nhận biết bản thân đang bị hạ đường huyết
Khi đường huyết giảm, cơ thể sẽ giải phóng hormon adrenalin, gây ra các biểu hiện như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, lo lắng hoặc cảm giác ngứa ran. Đa số triệu chứng bắt đầu xuất hiện khi đường huyết xuống dưới 70 mg/dL.
Các dấu hiệu và triệu chứng thường gặp khi người bệnh hạ đường huyết:
- Cảm thấy run rẩy.
- Cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn.
- Đổ mồ hôi, ớn lạnh và ẩm ướt.
- Dễ cáu gắt hoặc thiếu kiên nhẫn.
- Lú lẫn.
- Nhịp tim nhanh.
- Cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt.
- Cảm giác đói.
- Buồn nôn.
- Da tái xanh (tái nhợt).
- Cảm thấy buồn ngủ.
- Cảm thấy yếu ớt hoặc không có năng lượng.
- Thị lực bị mờ/suy giảm.
- Cảm giác ngứa ran hoặc tê ở môi, lưỡi hoặc má.
- Đau đầu.
- Gặp ác mộng hoặc la hét trong khi ngủ.
- Trong một số trường hợp, người bệnh có thể bị co giật.
Triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người, điều quan trọng là phải học cách nhận biết các dấu hiệu riêng của bản thân khi đường huyết xuống thấp. Việc ghi lại các triệu chứng sau mỗi lần hạ đường huyết có thể giúp bạn biết cần chú ý điều gì và xử lý càng sớm càng tốt.
- Cách biết chính xác bản thân đang hạ đường huyết
Khi bạn gặp các triệu chứng nghi ngờ bản thân hạ đường huyết, cách xác định chính xác liệu bạn đang bị hạ đường huyết hay không là kiểm tra bằng máy đo đường huyết.
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng nghi ngờ và không thể kiểm tra đường huyết ngay lập tức, hãy xử lý tình trạng này ngay lập tức với các biện pháp xử lý hạ đường huyết ( ví dụ như ăn 1 viên kẹo hay uống 1 ly sữa tùy mức độ hạ đường huyết). Sau đó, bạn cần kiểm tra mức đường huyết càng sớm càng tốt để đảm bảo đã điều trị đúng cách và kiểm tra xem đường huyết có tăng vọt quá mức hay không.
3. Tình trạng hạ đường huyết không triệu chứng
Mặc dù các triệu chứng hạ đường huyết thường gây khó chịu, nhưng chúng chính là tín hiệu quan trọng cho thấy cơ thể đang cảnh báo bạn cần xử trí kịp thời để đưa mức glucose trở lại phạm vi bình thường và đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Tuy vậy, một số người bệnh tiểu đường có thể bị đường huyết giảm thấp mà hoàn toàn không cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào. Tình trạng này được gọi là hạ đường huyết không triệu chứng. Các cơn hạ đường huyết dạng này có thể xảy ra trong những thời điểm người bệnh khó nhận biết, chẳng hạn khi đang lái xe, tập trung cao độ vào công việc hoặc trong lúc ngủ.
Khi không cảm nhận được tín hiệu cảnh báo từ cơ thể, người bệnh sẽ không biết khi nào đường huyết xuống thấp và vì thế bỏ lỡ thời điểm xử trí cần thiết. Điều này làm tăng nguy cơ xảy ra hạ đường huyết nghiêm trọng, thậm chí có thể đe dọa tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời.
Do đó, nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ hạ đường huyết không triệu chứng, việc theo dõi đường huyết thường xuyên là đặc biệt quan trọng, nhất là trước và trong các hoạt động đòi hỏi sự an toàn như lái xe. Máy đo glucose liên tục (CGM) có thể hỗ trợ bằng cách phát cảnh báo khi đường huyết xuống thấp hoặc bắt đầu giảm nhanh, trở thành công cụ hữu ích cho những người gặp tình trạng này.
Hình 3. Sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM)3P để nhận biết hạ đường huyết ngay cả khi đang ngủ
Máy đo đường huyết liên tục CGM 3P là thiết bị theo dõi hiện đại giúp người tiểu đường quan sát liên tục biến động đường huyết của mình. Hệ thống hoạt động 24/7, ghi nhận dữ liệu và gửi cảnh báo khi đường huyết tăng cao hoặc giảm thấp ngoài ngưỡng kiểm soát. Nhờ vậy, người bệnh có thể phát hiện sớm các cơn hạ đường huyết, đặc biệt là trong lúc ngủ, để xử trí kịp thời và giảm tối đa nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Tài liệu tham khảo: https://diabetes.org/living-with-diabetes/hypoglycemia-low-blood-glucose/symptoms-treatment
Miễn trừ trách nhiệm
